ボルダリングはダイエットに効果的！？実際に続けている人の変化は？

ボルダリング

こんにちわ、マイケルでごわす。   結論から言ってしまうと、 「ボルダリングを継続している人で体の変化を感じない人はいない」（マイ … 続きを読む ボルダリングはダイエットに効果的！？実際に続けている人の変化は？

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