ROCK CUBE Blog

初心者のための動画で見るボルダリング上達入門　～ダイナミックに動く～

ロックキューブクライミングジムのマイケルです！ボルダリング始めてこんな悩み出てきてませんか？「最近登れる課題がなくて...」「足を使って登るってどういうことですか？」「ホールドが遠くてとどかない！」etc...

見える人（健常者）と見えない人（視覚障害者）の世界の重なりを、クライミングは拡げていくことができる。今は小さい重なりでも、それを拡げて行こうとしている人たちがいます。ＮＰＯ法人モンキーマジックさんを応援する記事です。

ボルダリングって強度の高い運動なのでなんとなくダイエットにも有効って感じがしますが、それって本当？？という疑問にGOOGLE先生と一緒に答えます！有酸素運動の代表格、ジョギングやフィットネスは続けられなかった人が続けられているボルダリングのダイエット効果はいかに！？的なことを発表します！

ボルダリング初心者の方はまずは体験！！地域最安値で一度レッツクライミング！

「ボルダリングってやってみたいけど私にもできるのかな？」と思ってるあなた！大丈夫、登れます！まずは一度近くのジムに足を運んでみましょう、登った時の○○感ったら気持ちいいものです。ボルダリングはダイエットにも効果的、これを機に運動をはじめましょう！

いざ会社や自宅の近くにあるボルダリングジムを探してみたのはいいものの、初めてのことだしクライミングウェアも持ってないし。。。「どういう服装で行けばいいんだろう？」と迷った時の参考にしてください。